تست مشاوره ازدواج چیست؟
چرا قبل از ازدواج می بایست این کار را انجام داد؟
ازدواج یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی هر فردی می باشد. چه بهتر که با عشق و تفاهم شروع شود! یکی از راهکار های مهم در این زمینه که به حل مشکلات ابتدایی زندگی مشترک کمک می کند، انجام تست مشاوره ازدواج است.
تاثیر مشاوره ازدواج در شکل گیری زندگی مشترک
احتمالا زمانی که تصمیم به ازدواج گرفتید، یکی از مواردی که کمتر به ذهن تان خطور کرده مزایای تست مشاوره ازدواج بوده است.
با گذشت زمان بیشتر به فکر فرو می روید که تست مشاوره ازدواج چه تاثیری در تحکیم روابط شما با همسرتان خواهد داشت.
ممکن است با خود فکر کنید قبل از روز عروسی مشاوره ازدواج مرحله ایست که باید پشت سر بگذارید.
این واکنش کاملا طبیعی است.
یکی از دلایل مهمی که بسیاری از افراد قبل از ازدواج بسراغ درمانگر و یا مشاوران زبده می روند اینست که درباره زندگی مشترک “شک و تردید” دارند.
با اینکه اتحادیه و یا انجمن خاصی درباره این موضوع تشکیل نشده، لیکن تست مشاوره ازدواج به شما و همسرتان کمک می کند درباره مسائلی که اغلب زوجین بر سر آن مشاجره می کنند، گفتگو کرده و به تفاهم برسید.
تست مشاوره ازدواج مثل پوست گردوست.
بسیاری از افراد تصور می کنند “مشاوره” مختص کسانیست که درگیر چالش های زندگی هستند.
باید بگوییم که همیشه این طور نیست.
انجام تست مشاوره ازدواج به شما و همسرتان کمک می کند تا مشکلات را شناسایی کنید.
همچنین به شما کمک می کند تا مشاجراتی را که طبعا در برهه ای از زندگی تان بروز پیدا خواهند کرد، کنترل نمایید.
توصیه می شود دختران و پسرانی که در دوران نامزدی بسر می برند، تست مشاوره ازدواج را حتما انجام دهند.
این تست نوعی خانواده تراپی بوده و طوری طراحی شده است که حین بروز مشاجرات و مشکلات، به حفظ رابطه آن ها کمک می کند.
این نوع مشاوره زوجین، راه حل هایی را جهت حل مشکلات زن و مرد ارائه می دهد.
بطور مثال زمانی که زندگی تان دچار مشکل مالی می شود، استراتژی مناسب را برای حل این مشکل بکار بگیرید.
هدف از ارائه تست مشاوره ازدواج اینست :
هنگامی که زوجین دچار مشکل می شوند، از بروز رفتار منفی که منجر به طلاق می شود خودداری نموده و اجازه ندهند یک چنین مسائلی پیش بیاید.
برخی مسائلی که طی جلسات “مشاوره آمادگی برای ازدواج” مورد بررسی قرار می گیرند، عبارتند از:
- امور مالی فردی و مشترک
- روش های فرزند پروری
- روش های برقراری ارتباط
- استراتژی های حل درگیری و مشکلات
- روش های تصمیم گیری
- نقش های جنسیتی در ازدواج
- خانواده درمانی (تراپی خانواده)
بهترین مرکز مشاوره و درمان اختلافات زناشویی در تهران
گاهی اوقات در زندگی مشترک با مشکلاتی مواجه می شویم که به تنهایی قادر به حل آن نیستیم.
این مشکل ممکن است از مشاجره با همسرمان نشات گرفته باشد؛ لیکن ریشه در جای دیگری داشته باشد.
اختلاف زناشویی، روابط جنسی، تربین فرزندان و بسیاری موارد دیگر.
اگر بدنبال بهترین مشاوره و راه حل برای مشکلات خود هستید، اینجا را کلیک کنید.
نکات کلیدی درباره ازدواج سالم
آمار ها نشان می دهد زوجینی که با یکدیگر ازدواج می کنند، فکر طلاق را نمی کنند.
در حقیقت از دیدگاه حداقل 93 درصد امریکایی ها، یکی از مهم ترین اهداف زندگی ازدواج سالم است.
با این حال برخی افراد را می شناسیم که بنا به دلایل مختلف از یکدیگر جدا شده اند.
گرچه اکثر زوجین رابطه شان را با اشتیاق و علاقه فراوان شروع می کنند.
اما حقیقت اینست که گاهی اوقات زندگی چالش های پیش بینی نشده ای بهمراه دارد.
ممکن است شریک زندگی تان مجبور باشد کار خود را عوض کند؛ و یا متوجه این نکته شوید که آنطور که فکر می کردید به یکدیگر اعتماد ندارید.
چالش های بیشماری در طول زندگی وجود دارد که سر راه زندگی مشترک زوجین قرار می گیرد.
خبر خوب اینست که شرکت در جلسات خانواده درمانی و یا تست مشاوره ازدواج به شما کمک می کند تا به یک رابطه پایدار و واقعی دست پیدا کنید.
تحقیقات نشان می دهد هنگامی که زوجین در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت می کنند، احتمال موفقیتشان در زندگی مشترک 30 درصد افزایش پیدا می کند.
تست مشاوره ازدواج به شما کمک می کند تا برای ازدواج و زندگی مشترک آماده شوید.
حفظ رابطه سالم یکی از بهترین عواملیست که منجر به پایداری زندگی مشترک شده و نیز ذهن شما را نیز سلامت نگه می دارد.
همانطور که قبلا گفته شد تست مشاوره ازدواج به زوجینی که بر سر مسائل معمول زندگی همچون کارهای خانه و مشکلات مالی مشاجره می کنند، کمک می کند تا راحت تر آن ها را حل کنند.
انجام مشاوره قبل از ازدواج به زن و مرد کمک می کند تا ضعف های بالقوه خود را در رابطه شان شناسایی کنند.
چرا که این نقاط ضعف منجر به بروز مشکلات و یا حتی جدایی می شود.
انواع مشاوره قبل از ازدواج
مشاوره قبل از ازدواج به روش های مختلفی انجام می شود. این که شما کدامیک را انتخاب می کنید بستگی به عوامل مختلفی دارد.
از جمله این عوامل می توان به :
- اعتقادات مذهبی شما
- شخصیت شما و همسرتان
- دلایلی که بدنبال مرکز مشاوره می گردید، دارد.
انتخاب مشاور حرفه ای و روش مناسب مشاوره باعث افزایش تاثیر مثبت آن بر رابطه زوجین و تجربه بهتر آنان می شود.
مشاوره ازدواج مذهبی
بسیاری از نهاد های مذهبی از زوجین می خواهند قبل از اینکه مراسم ازدواج شان را برگزار کنند، در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت کنند.
اگر می خواهید مراسم ازدواج خود را در یک مکان مذهبی مثل مسجد یا کلیسا برگزار کنید، قبل از آن تمامی قوانین و الزامات مربوطه را بررسی کنید.
این نوع مشاوره ممکن است تلفیقی از مشاوره گروهی، مشاوره فردی با مشاور مذهبی و یا تست سازگاری در زندگی مشترک باشد.
جلسات مشاوره قبل از ازواج آنلاین
اگر شما و همسرتان ترجیح می دهید که جلسات مشاوره تان خصوصی تر برگزار شود می توانید از مشاوره آنلاین استفاده کنید.
بطور کلی این نوع مشاوره بیشتر از نصف روز زمان نمی برد و امکان بحث و گفتگو را برای شما و همسرتان فراهم می کند.
هنگامی که در تست مشاوره ازدواج بصورت انلاین شرکت می کنید، اطلاعات مفیدی درباره چگونگی حضور در مشاجرات و واکنش مثبت نسبت به آنها کسب خواهید نمود.
مشاوره حرفه ای یک به یک یا رو در رو
این روش، سنتی ترین نوع مشاوره قبل از ازدواج می باشد.
مشاوره رو در رو یکی از روش هاییست که سال ها مشاورین از آن برای کمک به مراجعین و ایجاد رابطه محکم استفاده می کنند.
طی جلسات مشاوره یاد می گیرید که چگونه با مسائل مشترک که زمینه ساز مشاجرات طولانی مدتتان هستند، برخورد کنید.
مسائل کوچکی همچون انجام کار های خانه و یا تصمیم گیری درباره اینکه شام تان را کجا بخورید، می تواند زمینه ساز مشکلات بزرگتری در زندگی مشترک تان شوند.
البته اگر آن ها را بررسی و حل نکنید.
پرسش نامه و یا تست مشاوره ازدواج
این نوع تست شخصیت شناسی، نوعی ارزیابی شخصی هستند.
این پرسش نامه طوری طراحی شده که به شما کمک می کند تا بتوانید مسائلی که شما و همسرتان نسبت به آن احترام و یا ارتباط خاصی قائلید، مشخص نمایید.
تست مشاوره ازدواج به شما کمک می کند تا مسائلی را که پس از ازدواج ممکن است تهدیدی برای رابطه تان حساب شوند، شناسایی کنید.
این نوع “ارزیابی سلامت ذهن” بدین معنا نیست که در آن قبول و یا رد شده اید.
بلکه بعنوان منبع اطلاعاتی به شما کمک می کند تا رشد فردی خود را ارتقا دهید.
همچنین شما را قادر می سازد تا در طول زندگی مشترک همسرتان را به شیوه درست حمایت نمایید.
جلسات مشاوره گروهی و بحث و گفتگو
بطور کلی با این که زوجین تاثیر جلسات مشاوره گروهی قبل از ازدواج را خیلی جدی نمی گیرند؛
لیکن بحث و گفتگو در قالب گروه با سایر زوجینی که مشکلات مشابه و مشترکی دارند به آنها کمک می کند تا با دیدگاه ها و ایده های مختلفی آشنا شوند.
طی این جلسات گروهی شما و همسرتان با استراتژی های جدیدی برای حل مشکلات و مشاجرات خود آشنا می شوید که تا بحال از ذهن تان خطور نکرده است.
مزایای تست مشاوره ازدواج
بارزترین مزیت مشاوره قبل از ازدواج اینست که شما و همسرتان مراحلی را طی می کنید تا زندگی تان را پایدار و شاد حفظ کنید.
جلسات مشاوره ازدواج مهارت های لازم را به زوجین برای مقابله با مشکلاتی که بطور حتم در طول زندگی مشترکشان بروز پیدا می کند، آموزش می دهد.
4 راهکار مهم برای کاهش اختلافات زندگی مشترک
1. تصمیمات و اهداف مشترکی برای زندگی تان تعیین کنید.
ممکن است شما و همسرتان ایده های متفاوتی درباره زندگی شاد و موفق داشته باشید.
با گفتگو درباره خواسته تان از زندگی مشترک، می توانید تصمیماتی برگرفته از خواسته هایتان برای زندگیتان بگیرید.
این کار اهداف مشترکی پیش رویتان می گذارد که شما و همسرتان به آن اعتقاد داشته و برای رسیدن به آن تلاش می کنید.
2. روش های برقراری ارتباط را شناخته، با آن سازگار شده و بهبود دهید.
بله، کار بسیار سختی است.
اما باعث می شود شما و همسرتان درک بهتری از نقاط قوت و ضعف خود و دیگری در روش های برقراری ارتباط داشته باشید.
این کار به شما کمک می کند تا با این روش ها آشنا و سازگار شوید.
همچنین می توانید درباره مشکلات بالقوه زندگی تان براحتی صحبت کنید؛ بجای اینکه مشاجره کرده و یا این مشکلات را فراموش کنید.
3. قبل از این که مشاجرات تان تبدیل به مشکل شوند، آنها را از بین ببرید.
آیا قادر به “پس انداز کردن پول” خود نیستید و این مسئله باعث ناراحتی همسرتان می شود؟
تست مشاوره ازدواج این فرصت را به شما می دهد تا قبل از “بله” گفتن، راه حلی برای این مسئله پیدا کنید.
اغلب زوجین از صحبت درباره یک چنین مسائلی سر باز می زنند و معتقدند که طی زندگی مشترک این گونه مسائل براحتی حل می شوند.
دقیقا این مسئله برعکس است! اگر در شرف ازدواج هستید حتما فکری به حال این گونه مسائل بکنید.
مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا روی این مسائل کار کنید.
همچنین به شما کمک می کند تا متوجه تفاوت های خود با همسرتان شده و اجازه ندهید که به مشکلات بزرگتری تبدیل شوند.
4. اضطراب و تشویش ازدواج را در خود از بین ببرید.
از نظر برخی افراد مهم نیست که چقدر طرف مقابل را دوست دارند؛
فکر “تعهد مادام العمر به یک نفر” باعث می شود دچار اضطراب و تشویش شوند.
اگر شما و همسرتان دچار یک چنین حسی هستید، مشاوره قبل از ازدواج گزینه بسیار خوبی برای شماست.
طی جلسات مشاوره می توانید دلایلی را که سبب بروز اضطراب و تشویش در شما می شوند، شناسایی کرده و راه حلی برای از بین بردن آنها پیدا کنید.
روبرو شدن با مسائل آینده به شما و همسرتان کمک می کند تا نسبت به ازدواج خود احساس اطمینان کنید.
باور کنید که ازدواج مرحله مثبت بعدی در رابطه شماست!
روش هایی برای موفقیت در تست مشاوره ازدواج
اگر شما و همسرتان به این نتیجه رسیدید که مشاوره با یک فرد حاذق بهترین گزینه برای شماست، پس فراموش نکنید که روش های زیر را حتما بکار بگیرید.
این روش ها به شما کمک می کند تا بیشترین استفاده را از جلسات مشاوره داشته و تجربه خوبی کسب کنید.
- قبول کنید که مشاوره می تواند چالش برانگیز باشد. چراکه باعث می شود درباره مسائلی که همیشه ترجیح می دادید به آن فکر نکنید، گفتگو و بحث کنید. اما این همان روشی است که سبب می شود شما و همسرتان در طول رابطه تان رشد کنید!
- سعی نکنید که “تقلب کنید” و یا افکار و ایده های خود را طوری نشان دهید که انگار شما و همسرتان کاملا باهم سازگار هستید. این کار باعث می شود “هدف از مشاوره و نتیجه آن” نادیده گرفته شود؛ یعنی نقاط ضعف و مسائل حل نشده باقی می مانند.
- فکر “برنده” و “بازنده” را از ذهن خود دور کنید! این دیدگاه را بپذیرید که هر دو نفرتان در یک زمین بازی هستید.
برای زمانی که برای مشاوره می گذارید ارزش قائل شده و بدانید که این زمان یک “منطقه امن” می باشد.
هرگز درباره آنچه را که با مشاور خود در میان می گذارید با شخص دیگری صحبت نکنید؛
حتی دوستان نزدیک و یا خانواده خود.
مسائلی که طی جلسات مشاوره درباره آن صحبت می کنید تنها باید به گوش مشاور و همسرتان برسد و بس!
اگر این مسائل را با شخص دیگری در میان بگذارید، انگار که قول خود را شکسته اید.
اگر شما و همسرتان تصمیم گرفته اید که قبل از ازدواج سری به مشاور بزنید، مراکز بسیاری وجود دارند که بصورت حضوری و مشاوره آنلاین پذیرای شما هستند.
تاثیر تست مشاوره ازدواج در زندگی مشترک
حضور در جلسات مشاوره و انجام تست مشاوره ازدواج به شما کمک می کند تا :
- مهارت هایی را کسب کنید که رابطه شما با همسرتان را بهبود می بخشد.
- مشکلات بالقوه ای را که در رابطه شما وجود دارند، کنترل کنید.
- احترام متقابل را در شما تقویت می کند.
- پایه و اساس محکمی را برای یک ازدواج شاد و موفق بنا کنید.
محقق و مترجم : عطیه فضلی
منبع :